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剁椒花鲢

   来源:料理馆    阅读: 2.87W 次
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花鲢(黑鲢),即我们常吃的“胖头鱼”,营养丰富又价格实惠,平常我们大多喜欢食用鱼头,如鱼头豆腐汤、剁椒鱼头、红烧鱼头等等,而鱼身做的比较少,所以,菜场里卖的鱼头价格远大于鱼身,其实,只要操作的好,鱼身也一样美味

这,依旧是一道快手菜

用料  

剁椒 2大勺
若干片
30ml
小葱 2-3根
适量

剁椒花鲢的做法  

  1. 将鱼去鳞洗净,刮除腹内黑膜。

    剁椒花鲢的做法步骤图,剁椒花鲢怎么做好吃
  2. 备好辅料

    剁椒花鲢的做法步骤图,剁椒花鲢怎么做好吃 第2张
  3. 烧些热水,热水瓶的水也可以,一定要80℃以上。

    剁椒花鲢的做法步骤图,剁椒花鲢怎么做好吃 第3张
  4. 将热水淋在鱼身上,不要多,也不要用盆泡着,直接水槽里就Ok。这是去腥很关键的一步(尤其是做鱼头),热水淋过后的鱼身上的透明粘液会凝固成乳白色,用水将其冲洗干净。

    剁椒花鲢的做法步骤图,剁椒花鲢怎么做好吃 第4张
  5. 这条鱼比较大,今天只能吃一段了。将鱼贴骨剖成二片,因为鱼大肉厚,横向再剖二刀。

    剁椒花鲢的做法步骤图,剁椒花鲢怎么做好吃 第5张
  6. 撒上少许盐,比平常做菜少一些,因为待会儿用的剁椒也是比较咸的。

    剁椒花鲢的做法步骤图,剁椒花鲢怎么做好吃 第6张
  7. 淋上料酒

    剁椒花鲢的做法步骤图,剁椒花鲢怎么做好吃 第7张
  8. 鱼片下垫上大姜片

    剁椒花鲢的做法步骤图,剁椒花鲢怎么做好吃 第8张
  9. 撒上姜丝

    剁椒花鲢的做法步骤图,剁椒花鲢怎么做好吃 第9张
  10. 铺上剁椒,葱白,腌制20分钟入味。

    剁椒花鲢的做法步骤图,剁椒花鲢怎么做好吃 第10张
  11. 点火烧水

    剁椒花鲢的做法步骤图,剁椒花鲢怎么做好吃 第11张
  12. 设定时间8分钟

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  13. 水开放入鱼

    剁椒花鲢的做法步骤图,剁椒花鲢怎么做好吃 第13张
  14. 8分钟到,取出。不淋油的,这样就可以上桌了,也一样的美味哦!

    剁椒花鲢的做法步骤图,剁椒花鲢怎么做好吃 第14张
  15. 去除葱白,撒上葱花,淋上热油,美美上桌吧,保证一点不腥,肉质肥嫩,非常鲜美

    剁椒花鲢的做法步骤图,剁椒花鲢怎么做好吃 第15张

小贴士

1、这道菜选鱼是关键,不要买白鲢,虽然都带着鲢字,长的也很像,但却不是一家鱼哦。白鲢肉质松散且小刺较多。
2、烫鱼也是关键,鱼的腥味很大一部分来自于鱼皮上的粘液,但又不同于牛羊肉可以水中汆烫,鱼肉嫩,只要热水淋烫于皮上就可以,别把鱼给烫熟了。
3、8分钟恰到好处,计时器在这里显得尤为重要,“妈妈再也不用担心我把鱼烧糊了”😄

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