炒菜,营养健康快速是我的追求。
人需要摄入一些臭菜,洋葱是很好的选择。炒洋葱,生一点嚼起来脆脆的,像在吃水果;熟一点嚼起来软软的而且很香。看各人喜好。
用料
洋葱 | 半个 |
盐 | 一小勺 |
鸡蛋 | 1个(打蛋液,盐另放) |
油 | 适量 |
洋葱炒蛋(不能放水)的做法
1.打鸡蛋,打成蛋液,起泡即可,放适量盐(可以入口的咸度)。
2.油热(可以多放点油)下蛋液,用锅铲打散。炒熟(鸡蛋不粘锅)盛起。
3.油热放切片洋葱,炒2到3分钟,洋葱越炒越软,放盐(适合自己口味的咸度)。
4.放入先前炒好的鸡蛋,翻炒均匀,味道融合,大功告成。
小贴士
不要放水。水是这道菜的灾难。