茄汁西葫芦（番瓜）

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低脂低卡，美味的减肥餐做起来！

用料

茄汁西葫芦（番瓜）的做法

番茄去皮切碎；
西葫芦切片；
大蒜切片。
热锅少许油，加蒜片爆香；
加番茄炒至变软出汁，加1勺番茄酱或少许白糖；
加西葫芦继续翻炒；
加1勺生抽、1勺耗油、少许盐调味；
继续翻炒2分钟至西葫芦变软即可出锅。

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