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老中医配的补气血糖水

   来源:料理馆    阅读: 2.85W 次
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老中医配的补气血糖水的做法步骤图

据说这是挂号费500元每次的一位老中医给的一个补气血配方,记录下来。
用料简单,在办公室也可以很方便的煮一锅。

用料  

苹果 1个
生姜 1块
红糖 1块
红枣 3颗
枸杞 1小把

老中医配的补气血糖水的做法  

  1. 红枣,枸杞洗去浮灰,生姜洗净不用去皮,切片

    老中医配的补气血糖水的做法步骤图 第2张
  2. 苹果用盐搓洗一下,不用去皮

    老中医配的补气血糖水的做法步骤图 第3张
  3. 加一杯水

    老中医配的补气血糖水的做法步骤图 第4张
  4. 咕嘟咕嘟15分钟

    老中医配的补气血糖水的做法步骤图 第5张
  5. 煮好了

    老中医配的补气血糖水的做法步骤图 第6张

小贴士

养生不是一两天一蹴而就,长期坚持总会看到效果。

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