据说这是挂号费500元每次的一位老中医给的一个补气血配方,记录下来。用料简单,在办公室也可以很方便的煮一锅。
用料
老中医配的补气血糖水的做法
红枣,枸杞洗去浮灰,生姜洗净不用去皮,切片
苹果用盐搓洗一下,不用去皮
加一杯水
咕嘟咕嘟15分钟
煮好了
小贴士
养生不是一两天一蹴而就,长期坚持总会看到效果。