day02西芹含有大量的胶质性碳酸钙，容易被人体吸收，百合除含有淀粉、蛋白质、脂肪及钙、磷、铁维生素 B1、B2、C，泛酸、胡萝卜素等营养素具有良好的营养滋补之功
用料
月子西芹百合的做法
芹菜切段焯水将胡萝卜切成小片；
热锅,先入胡萝卜炒个大半分钟；
倒入芹菜与百合翻炒 1 分钟，加点盐翻炒几下,出锅
