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脆口西兰花梗莲藕

   来源：料理馆    阅读: 8.07K 次
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脆口西兰花梗莲藕的做法步骤图，怎么做好吃

很喜欢这个脆口的莲藕。。。加入了西兰花梗和虾仁一起炒

用料  

小莲藕 3-4节
西兰花梗 1朵
虾仁 适量
蒜 2瓣
鸡精粉 1勺

脆口西兰花梗莲藕的做法  

  1. 西兰花梗刨掉皮却片备用
    莲藕去皮切片备用
    虾仁去壳备用

    脆口西兰花梗莲藕的做法步骤图，怎么做好吃 第2张

  2. 下少许油爆香蒜过后下虾仁炒接着下西兰花梗和莲藕炒，然后下点开水放入鸡精粉炒至材料熟即可

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