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简单营养的“三加”

   来源:料理馆    阅读: 9.02K 次
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简单营养的“三加”的做法步骤图

吃的时候比较麻烦,蔬菜总是很不乖的跑出来。丰富的食材让你无从下口。虽然烘烤过得吐司很香。还焦脆脆的。不过我还是比较喜欢软软的吐司。

用料  

吐司
鸡蛋
洋葱
番茄
黄瓜
香肠
番茄酱
沙拉
黑胡椒

简单营养的“三加”的做法  

  1. 吐司切片烘烤

    简单营养的“三加”的做法步骤图 第2张
  2. 涂抹沙拉酱

    简单营养的“三加”的做法步骤图 第3张
  3. 将煎好的鸡蛋放在摸匀沙拉酱的吐司上

    简单营养的“三加”的做法步骤图 第4张
  4. 将切片的洋葱黄瓜番茄香肠一片一片平铺在吐司上

    简单营养的“三加”的做法步骤图 第5张
  5. 一定要轻轻的往上摆放。也可以撒上一些胡椒粉

    简单营养的“三加”的做法步骤图 第6张
  6. 对角切成两个三角形,装盘

    简单营养的“三加”的做法步骤图 第7张

小贴士

做这个的同时也可以做寿司卷,因为会留下一些边边角角的“下脚料”O(∩_∩)O哈哈~,这样就不用特地准备寿司的食材,只要有紫菜和米就可以卷寿司卷了(^o^)/

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