月嫂阿姨说：这是催奶名菜。猪蹄满满的胶原蛋白。
用料
月子餐●DAY 7 ①黄豆花生炖猪蹄的做法
猪蹄、黄酒、生姜，（之前习惯性打上了“加大料”。哺乳期不添加大料！感谢网友🤓）冷水下锅焯水。捞出、放凉。
黄豆可以不浸泡。将猪蹄、黄豆冷水下锅；加适量黄酒、生姜；大火烧开，小火慢炖；中途可以再加入花生。全程约两小时。
小贴士
熟花生补锌。
