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⁽⁽ଘ秋̌季̌滋̌补̌煲̌ଓ⁾⁾

   来源:料理馆    阅读: 6.67K 次
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⁽⁽ଘ秋̌季̌滋̌补̌煲̌ଓ⁾⁾的做法步骤图

最爱秋季地里自然成熟的瓜了,什么倭瓜,南瓜,牛腿瓜,葫芦瓜…好多叫不出来名字又巨好吃的瓜兄瓜弟,感觉又面又甜又有营养呢,今天的主角就是他了~
其他的还有山药,胡萝卜🥕,苞米🌽,口蘑🍄,再来两样荤的~猪肉和虾提味儿,营养超全面哦~

用料  

瓜,山药,玉米,口蘑,胡萝卜,猪梅肉,海虾

⁽⁽ଘ秋̌季̌滋̌补̌煲̌ଓ⁾⁾的做法  

  1. 各种食材切块

    ⁽⁽ଘ秋̌季̌滋̌补̌煲̌ଓ⁾⁾的做法步骤图 第2张
  2. 豆油少许,猪肥肉小火炒出油

    ⁽⁽ଘ秋̌季̌滋̌补̌煲̌ଓ⁾⁾的做法步骤图 第3张
  3. 各种食材放入锅中煸炒,加入调味料

    ⁽⁽ଘ秋̌季̌滋̌补̌煲̌ଓ⁾⁾的做法步骤图 第4张
  4. 加入热水,烧开

    ⁽⁽ଘ秋̌季̌滋̌补̌煲̌ଓ⁾⁾的做法步骤图 第5张
  5. 倒入砂锅中小火炖二十分钟

    ⁽⁽ଘ秋̌季̌滋̌补̌煲̌ଓ⁾⁾的做法步骤图 第6张
  6. 好啦,可以享用了

    ⁽⁽ଘ秋̌季̌滋̌补̌煲̌ଓ⁾⁾的做法步骤图 第7张
  7. 好吧,我吃了两碗,可以不用吃主食了,因为山药,玉米和瓜都很顶饱

    ⁽⁽ଘ秋̌季̌滋̌补̌煲̌ଓ⁾⁾的做法步骤图 第8张

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