白果和马蹄都是清润脾肺的，腐竹可以丰胸通乳，汤味淡而不寡，特别适合天热的时候喝！
用料
腐竹白果马蹄汤（清润安神补身）的做法
腐竹碎成小片，洗净略微泡一下
马蹄和白果洗净，和腐竹一起放入慢炖盅，慢火1小时左右即可。
小贴士
可以加片糖或冰糖，清甜滋润。
