孩子容易反复感冒 ,一定是脾胃之气不足导致肺气不足,所以才不断感冒,陷入了恶性循环。
我们要阻止这种恶性循环,就要在孩子感冒刚好的时候开始补脾,让正气充足,才能阻止下次感冒的到来
脾阳不足症状:
1.舌头淡白,有齿痕
2.一动就出汗,气喘,四肢无力,不爱说话。
3.大便不成形。
4.吃完饭肚子胀,身体容易浮肿
用料
太子参 | 9克 |
白术 | 9克 |
炒白扁豆 | 9克 |
芡实 | 9克 |
茯苓 | 27克 |
淮山药 | 27克 |
莲子肉 | 27克 |
薏苡仁 | 27克 |
大米粉 | 100克 |
糯米粉 | 100克 |
白砂糖 | 50克 |
水 | 适量 |
补脾阳的 八珍糕的做法
除大米粉、糯米粉、白砂糖,水外 , 所有材料放入破壁机打粉, 越细越好。
打好的食材倒入料理盆,加入大米粉、糯米粉、白砂糖,混合均匀加入适量水,边搅拌边加水,成团即可!
我用的50克月饼模具刷油,每块八珍糕50克的材料,每个团子50克按压成型即可。以上材料一共做了13块八珍糕
冷水上锅大火烧开,转中火蒸25分钟,闷5分钟即可。微甜,软糯不粘牙,孩子很爱吃!
小贴士
孩子感冒后,每日可以吃两次 , 一次一块, 一周即可。
做好的八珍糕可以放冰箱冷冻,随吃随取。