总热量1538千卡，10个大蛋饺，每个154千卡，脂肪11.7克，蛋白11克，碳水1克，比例69:29:2
用料
生酮keto-鸡蛋饺的做法
肉馅，葱，盐，料酒，生抽，混合均匀
鸡蛋打碎，加入盐，橄榄油，搅拌均匀
热锅，加入适量猪油，倒入适量蛋液
待蛋液轻微凝固，加入肉馅
折叠，轻轻压边
翻面在煎，出锅
可以吃啦，吃不完可以冷冻起来，吃的时候在蒸一下即可。生酮备餐哦
