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猪蹄薏米煲(美容养颜汤)

   来源:料理馆    阅读: 1.97W 次
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猪蹄薏米煲(美容养颜汤)的做法步骤图

猪蹄含有丰富的胶原蛋白,薏米有去疣、美容的作用,二者一同煲汤,是女性的美容佳品。

用料  

猪蹄 1只(300克)
薏米 40克
枸杞子 10克
姜片 3-4片
葱段 2根
1勺
2-3克
胡椒粉 2克

猪蹄薏米煲(美容养颜汤)的做法  

  1. 猪蹄洗净,去杂毛,刮去油腻,从中间劈开,斩成四段,(这步可以买的时候,让卖肉的师傅劈开,斩段)用沸水焯一下捞出,洗去浮沫,薏米洗净用温水泡软,枸杞子洗净备用;

    猪蹄薏米煲(美容养颜汤)的做法步骤图 第2张
  2. 沙锅内放入适量水,大火烧开后放入猪蹄、薏米、枸杞子、姜片、葱段、料酒、开锅后撇去浮沫,小火煲2小时左右,加盐、胡椒粉即可;

    猪蹄薏米煲(美容养颜汤)的做法步骤图 第3张
  3. 煲了整整两小时;

    猪蹄薏米煲(美容养颜汤)的做法步骤图 第4张
  4. 美美哒享用吧~

    猪蹄薏米煲(美容养颜汤)的做法步骤图 第5张
  5. 喔:-O~来一口

    猪蹄薏米煲(美容养颜汤)的做法步骤图 第6张

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