吃不完的红豆沙或蜜红豆也可以这么吃~ 木瓜红豆沙盅,既营养又快速的早餐(还省了把木瓜斩成块等一切复杂步骤)
秋天已经来啦,早晨吃点热热的木瓜汤水好满足=3=
用料
自制红豆沙 | 适量 |
新鲜木瓜 | 半只 |
木瓜红豆沙盅的做法
把木瓜洗干净,切成一半,掏干净里面的籽
加入适量的红豆沙,加入热水或者牛奶(随你喜欢啦)用勺子搅拌均匀,不要完全加满,因为木瓜本身自己也会出水嘛i(因为我的红豆沙很甜就不加糖啦)
放进已经烧开水的锅子里大概蒸20分钟(直到木瓜的颜色变深,表皮变软就OK)
小贴士
木瓜的籽要掏干净哦,不然你在嚼红豆沙的时候就会嚼出一股子怪味儿
把木瓜放在一个碗里(能确保它的平稳,不然在蒸的时候木瓜不听话地乱动就流出水来啦)