介绍这个之前说说我的情况:女,28岁,去年查出双侧乳腺增生2类、3类,肿块不明显,但经期前后胀痛难忍!
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因为这件事我心情经常很差,睡觉也睡不好,医生说先适当忌口、调节情绪,但真的很难控制。
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后来改看中医,看了舌头和脉象,说我是有肝郁气结的问题,不光平时注意情绪,还需要一些中药帮助疏肝解郁,这样好的快一点。
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然后医生让我吃的百结开,平时可以配合喝点夏枯草茶,一个多月下来我已经感觉舒服了不少,应该是对我这类情况有帮助的。
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现在我还在坚持,也把这两个小办法分享给大家吧!
用料
【夏枯草茶】 | |
夏枯草 | 15克 |
菊花 | 5朵 |
水 | 适量 |
【百结开】 | |
金银花 | 10克 |
蒲公英根 | 25克 |
桔梗 | 10克 |
甘草 | 10克 |
菊花 | 4朵 |
桑葚 | 10克 |
桃仁 | 10克 |
当归 | 5克 |
给乳腺增生女人的2⃣杯水🍵清热消肿,肿痛不来的做法
【夏枯草散结茶】
夏枯草洗净后和菊花一同泡入热水15分钟后去渣取汁饮用,或用凉茶袋大火煮开后转小火熬煮40-60分钟后饮用,想让口感好一点也可以熬煮中加入红糖粉。
功效:清热解毒,消肿散结,清肝火。
【百结开】
用料:金银花15克、蒲公英根25克、桔梗10克、甘草8克、菊花8克、桑葚10克、桃仁10克、当归5克。
做法:慢火熬煮18小时,去渣取汁服用,或者自己用药渣制成中药片,这个就更麻烦一点。
功效:清热解毒、消肿散结、活血化瘀。
自己做麻烦的话也可以去吃现成的百结开中药片,用法的话就是每天3次,每次4片,跟熬煮中药的药性相当。
我也是不想花太多时间煮,后来都是直接吃片剂的,一个多月我胀痛就轻了很多,现在还在坚持吃。
而且我认识的几个姐妹也是吃这个在调理,有3类居然已经转1类了,我也算是看到了希望,吃够3个月我也准备去复查,祝我好运吧!
小贴士
1.夏枯草茶清热消肿,属于凉茶的,脾胃不好的不建议天天喝,像我基本上都是两三天喝一杯,偶尔加一点温补的进去也可以,比如红枣、当归类的。
2.百结开倒是可以天天吃,问了只要是良性的结节都可以用,因为不光消肿,还帮助活血,经期的时候可以比平时减量,不过要坚持吃。