黑巧，没有可可粉，清理血管垃圾，健康减脂不怕胖，提神醒脑。
牛奶和巧克力是可以一起吃的，但不能吃的特别多。牛奶之中还有大量的钙离子，而巧克力中含有一定的草酸。两种混合在一块之后容易形成草酸钙，这种草酸钙容易在肠道内堆积，不利于被人体所吸收。
但适量的吃的话，并不会对身体造成过多的影响。而且可以有效的吸收牛奶中的蛋白质脂肪和钙离子，还可以吸收巧克力中的糖分，可以促进新陈代谢。
用料
| 牛奶 | 克 |
| 巧克力 | 克 |
人生乐事-巧克力牛奶的做法
100%很苦，可以泡牛奶，富含膳食纤维
78%苦
55%甜苦适中 和一般巧克力相近
