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只要十分钟你就能吃上的健康黑芝麻糊

   来源:料理馆    阅读: 2.27W 次
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只要十分钟你就能吃上的健康黑芝麻糊的做法步骤图

自己做的真材实料,秒杀什么南方北方牌的即食芝麻糊,只要十分钟,健康早餐立马搞定

用料  

糯米 50g
熟黑芝麻 100g
冰糖 20g
ergo原汁机 1个
矿泉水 300ml

只要十分钟你就能吃上的健康黑芝麻糊的做法  

  1. 准备好所需材料,糯米发泡一晚上

    只要十分钟你就能吃上的健康黑芝麻糊的做法步骤图 第2张
  2. 糯米和黑芝麻分别加入ergo榨汁杯里,注意,只放一半的黑芝麻

    只要十分钟你就能吃上的健康黑芝麻糊的做法步骤图 第3张
  3. 打30s后取下来剩余的芝麻全部放进去继续在打30s。

    只要十分钟你就能吃上的健康黑芝麻糊的做法步骤图 第4张
  4. 生的颜色没有熟的颜色浓,属于正常,倒入锅内中火煮,一定要边煮边搅,顺着一个方向。三分钟后加入冰糖继续搅拌。

    只要十分钟你就能吃上的健康黑芝麻糊的做法步骤图 第5张
  5. 均匀的冒小泡表明已经煮好。开吃咯

    只要十分钟你就能吃上的健康黑芝麻糊的做法步骤图 第6张

小贴士

记得一定是熟芝麻
糯米一定要泡一晚上
冰糖最后起锅起再加
一定要边煮边搅顺一个方向,否则超级容易全部粘在一起。
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