首页 > 特色菜品 > 菜谱 > 【步骤图】榄菜爆秋葵(无黏液超简单)做法,榄菜爆秋葵(无黏液超简单)的食谱做法

榄菜爆秋葵(无黏液超简单)

   来源:料理馆    阅读: 3.18W 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看
榄菜爆秋葵(无黏液超简单)的做法步骤图

秋葵黏液虽然有营养,但真的特别不喜欢那种浓稠的粘腻感。大家按照下面方法试试吧

用料  

秋葵 200g
橄榄菜 20g
小葱/姜米/蒜末 适量
适量
味极鲜生抽 适量

榄菜爆秋葵(无黏液超简单)的做法  

  1. 秋葵对角线长斜刀切开

    榄菜爆秋葵(无黏液超简单)的做法步骤图 第2张
  2. 锅内添油,小火五成热,放入秋葵,滑透捞出。     【小火滑透】是去黏液的关键,这步骤一定要做好。

    榄菜爆秋葵(无黏液超简单)的做法步骤图 第3张
  3. 锅内底油,小火煸香葱姜蒜末,放入橄榄菜,炒出香味

    榄菜爆秋葵(无黏液超简单)的做法步骤图 第4张
  4. 改大火,放入秋葵,+盐+味极鲜生抽,翻炒几下便可出锅

    榄菜爆秋葵(无黏液超简单)的做法步骤图 第5张
  5. 无粘液,就是很清爽

    榄菜爆秋葵(无黏液超简单)的做法步骤图 第6张

家常菜
快手菜
下饭菜
下酒菜
宴客菜
创意菜
懒人菜
素菜

最新文章