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💎不油不腻排骨炖时蔬营养汤

   来源:料理馆    阅读: 2.87W 次
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💎不油不腻排骨炖时蔬营养汤的做法步骤图

“汤铺”位于北京朝阳区麦子店街道
私人高端预约制汤品

用料  

排骨 200克
玉米 0.5根
胡萝卜 1根
山药 1根
0.5根
金袍虫草 少量
5片
红枣 3-5颗

💎不油不腻排骨炖时蔬营养汤的做法  

  1. 玉米拨颗粒,姜、葱切片或者切段。将所有的食材洗净,放入锅内,加入水至锅子约三分之二。

    💎不油不腻排骨炖时蔬营养汤的做法步骤图 第2张
  2. 先开大火至水滚,开小火开始熬煮约3小时。

    💎不油不腻排骨炖时蔬营养汤的做法步骤图 第3张
  3. 开盖观察汤色、试吃排骨是否熬烂,红萝卜和山药是否口感适合自己。若不行,盖子盖上继续再熬煮半小时。若觉得可以。在碗内加入盐,放入汤,即可享用。

    💎不油不腻排骨炖时蔬营养汤的做法步骤图 第4张

小贴士

姜可以切片比较入味。葱切成段,比较不容易烂。

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