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南瓜排骨,香而不腻营养丰富

   来源:料理馆    阅读: 2.44W 次
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南瓜排骨,香而不腻营养丰富的做法步骤图

此菜荤素皆有,营养均衡,排骨肉质松软,香而不腻,南瓜的清香里透露着排骨的肉香。

用料  

100毫升
淀粉 30克
南瓜 500克
小葱 1根
5片
排骨 250克
酱油 1茶匙
豆豉 2汤匙
白糖 1茶匙
2茶匙

南瓜排骨,香而不腻营养丰富的做法  

  1. 准备好所有食材

    南瓜排骨,香而不腻营养丰富的做法步骤图 第2张
  2. 将南瓜剖去外皮洗净,切成4厘米×5厘米的方块,把排骨切成3厘米长的小块,洗净备用。将豆豉洗干净,用刀背压碎。

    南瓜排骨,香而不腻营养丰富的做法步骤图 第3张
  3. 将南瓜和排骨放入锅中,盐、酱油、葱、姜、淀粉、蒜蓉、水混合从排骨淋下去,合上压力锅锅盖,点击"开始烹饪"。

    南瓜排骨,香而不腻营养丰富的做法步骤图 第4张
  4. 烹饪结束,将锅内食物搅拌均匀后出锅,即可享用美食。

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    南瓜排骨,香而不腻营养丰富的做法步骤图 第5张

小贴士

可根据个人口味,进行调料增减。

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