冬瓜清热解暑、护肾利尿、降脂减肥。是美食也是一味良药。
用料
最简单的冬瓜制作的做法
1,去皮冬瓜切成1到2厘米的薄片。
2,热锅倒入一勺油。
3,倒入冬瓜翻炒,中火锅盖2分钟,再次翻炒3分钟,加入食盐3克,颜色微变加入50克清水,煮至变软撒上葱段即可出锅。
4,成品。