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减脂餐—青椒炒杏鲍菇

   来源:料理馆    阅读: 3.42W 次
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减脂餐—青椒炒杏鲍菇的做法步骤图

用料  

杏鲍菇 3个小的
萝卜 半根
玉米 适量
清水 适量
生抽 适量
蚝油 少许
适量
鸡精 适量
青椒 一整个

减脂餐—青椒炒杏鲍菇的做法  

  1. 杏鲍菇洗干净,切丝。胡萝卜切丝,青椒切丝。

    减脂餐—青椒炒杏鲍菇的做法步骤图 第2张
  2. 锅中倒入适量玉米油

    减脂餐—青椒炒杏鲍菇的做法步骤图 第3张
  3. 油热后,倒入杏鲍菇翻炒

    减脂餐—青椒炒杏鲍菇的做法步骤图 第4张
  4. 翻炒至出水,如果太干,加少许清水

    减脂餐—青椒炒杏鲍菇的做法步骤图 第5张
  5. 倒入胡萝卜丝翻炒

    减脂餐—青椒炒杏鲍菇的做法步骤图 第6张
  6. 倒入适量生抽,蚝油

    减脂餐—青椒炒杏鲍菇的做法步骤图 第7张
  7. 倒入青椒翻炒

    减脂餐—青椒炒杏鲍菇的做法步骤图 第8张
  8. 倒入盐,鸡精调味即可装盘

    减脂餐—青椒炒杏鲍菇的做法步骤图 第9张

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