对于紫薯不管是它的颜色还是味道，我都非常非常喜欢😍每晚都会想好第二天的早餐，当早上空腹运动的时候，想着美味的早餐，就更有冲劲了😂
用料
牛奶紫薯麦片升级版😂🤭的做法
亚麻籽粉和牛奶是每天早餐必备的～
紫薯泥。我一般蒸的时候会多做些，放凉之后装密封保鲜盒，想吃的时候随时可以有。
将所有食物放入牛奶中，微波炉200度，加热1分钟。一碗暖暖的早餐就做好了👌🏻我还会搭配一个苹果🍎和水煮鸡蛋🥚
