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山药香蕉奶昔
来源：料理馆 阅读: 1.4W 次
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山药去皮切小块
蒸
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香蕉去皮切小块
香蕉，蒸熟的山药放入料理杯
加入牛奶
搅打细腻
完成
本文链接：https://www.liaoliguan.com/tesecaipin/caipu/dlo69e.html
奶昔
香蕉
山药
山药香蕉奶昔
相
关
文
章
香蕉山药奶昔
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营养丰富的奶昔，老少皆宜，低糖、低脂肪，更适合准备减肥的朋友饮用呦！··~ 用料 山药 铁棍山药半根 红枣 4个 香蕉 半根 牛奶/酸奶 ...
12-30
减脂期代餐 方便快手 香甜顺滑 香蕉山药奶昔
我喝这一杯基本就饱了，香蕉要选熟透的，口感更好。用山药粉是因为快手，做一杯奶昔还要蒸来煮去的太麻烦。好吧，主要是因为我懒。😂料理棒、料理机都可以，你要是都没有，那...
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秋乏的日子，给自己一个清新的早晨~#水·一粥一饭##早餐# 用料 山药 200g 菠菜 十来棵 香蕉 一根 菠菜山药香蕉昔的做法 洗，削皮，切 丢...
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时间：约15-20分钟难度：零厨艺✌️份量：1人份 用料 香蕉 1小根 燕麦片（纯） 20g 牛奶 50g 熟黑芝麻 5g 香蕉燕麦奶昔的做法 往即食燕...
07-15
香蕉芒果奶昔
不一定每天都很好，但每天都会有些小美好在等你。 用料 芒果 1个 牛奶 2袋 香蕉 1根 香蕉芒果奶昔的做法 把芒果香蕉切小块。 我用的...
01-14
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1
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香蕉山药糕
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山药香蕉球
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