喝点苦瓜排骨汤消消火冷静冷静吧😌
用料
排骨 | 400克 |
黄豆 | 一把 |
姜 | 一块 |
苦瓜 | 1根 |
红枣 | 1颗 |
陈皮 | 1片 |
盐 |
消消火吧苦瓜排骨汤的做法
1、一根苦瓜洗净去籽切块,一片陈皮、一颗红枣,一把黄豆用开水泡一下(很快黄豆皮掉了,我不喜欢黄豆皮,我都去掉了,看个人喜好)2、排骨(忘记拍照了)洗干净,锅里烧开热水把排骨放进去焯水
紫砂锅放入焯好的排骨、苦瓜、黄豆、陈皮、红枣、一块姜(刀背拍开),加满热水!热水! 快速汤模式(2小时快炖)
加盐
消消火吧苦瓜排骨汤,喝完立马败火呀!