用料
零脂肪燃料的做法
黄瓜洗净，拍拍拍，再切成小块，用一勺盐，腌制15分钟，然后倒掉多余的水分，这一步是让黄瓜口感跟脆口!
温水泡木耳，冷水泡腐竹，将其泡发，洗净待用!
烧一锅开水，将木耳与腐竹烫熟后捞出，马上过冰水，滤干水分。装盘备用
将处理好的黄瓜，腐竹，木耳与所以的调料一起捞匀，静置10分钟后即可享用
![【步骤图】零脂肪披萨[减脂食谱]做法,零脂肪披萨[减脂食谱]的食谱做法](https://i3.liaoliguan.com/ea8d86bd4d5fa74aa08d35/a385/f785/a38582bf1d4ef01baa88318e96e35b944942bab7e89ef91c3c106da244649738685a35dc085ef3e12d9d-s.jpg)
