懒人炒法 解解腻
用料
| 酱油 | 适量（自己口感） |
| 沙茶酱 | 一筷子（自己口感） |
| 油 | 适量 |
| 蒜毫 | 适量（吃多少自己订） |
| 自来水 | 适量（牙口不好的可以放点） |
干炒蒜毫的做法
1、蒜毫洗净
2、切成自己喜欢大小段
3、热水下锅煮一下（不用煮熟）
4、将煮好的蒜毫捞出（不要有水残留）
5、锅内洗干净 开火 热干锅底
6、锅内倒入适量的油
7、倒入蒜毫 加入酱油 沙茶酱（自己喜欢的牌子就行 我用的李锦记沙茶酱）
8、翻炒自出锅（觉得熟了就可以出锅了 出锅前尝一尝）
小贴士
不放味精 不放咸盐 酱油适量 吃太咸掉头发😂
