中医认为，春季属“木”，对应人体属“肝”；
春季的“木”应欣欣向荣，如肝气不舒，气机不畅，不通则“痛”，可发生胃痛诸症。
今天给大家分享一道春季养护“胃”的菜谱，简单零失败！
用料
| 排骨 | 120克 |
| 玉米 | 1根 |
| 山药 | 半根 |
| 胡萝卜 | 1根 |
春季护胃汤，温中健脾，简单零失败！的做法
首先把准备好的材料清洗干净。
山药带手套去皮，然后切小块。
胡萝卜去皮切成滚刀小块。
玉米对半切小段。
排骨切小块，然后加姜片和料酒焯水，煮出血沫，捞出用水清洗干净备用。
将排骨，胡萝卜，山药，玉米一起放进锅里。
加几片姜，葱，1勺盐，1勺料酒和1小把枸杞，倒入没过食材的水。
先用中火煮沸，然后用小火炖1个小时。
煮好装碗直接喝，炒鸡好喝！
除了经常做些养胃的菜之外，我平时喝这个🍀壮家的味正舒🍀，专门针对胃炎的，我自己也有五年多慢性胃炎和胆汁反流了…经常嗳气，反流想吐；上周吃了点辣的拉肚子又痛了一天，忍痛下班回家喝了一杯十来分钟就缓解了。yi生说我这样起码要养胃忌口1年才好，现在就是坚持！
小贴士
1山药去皮要注意带个手套，不然容易手痒。
2.平时最好用茯苓和山楂一起泡水喝，这个非常有用。
3.可以常“四神汤”也不错，自己也经常做。
