女性必备，大姨妈期可以加红糖，十个女人九个寒，所以肠胃不好的，痛经的更要试试
用料
暖胃散寒的《姜米茶》的做法
带皮生姜切丝，越细越好，容易炒干
平时煮饭的大米，备用
先小火不停的翻炒姜丝
生姜差不多半干状态加入大米，全程小火翻炒
炒至米微黄，出锅
小贴士
注意：刚炒生姜可能会有姜里的液体出来，有点粘不好炒，没事慢慢炒，炒一会把姜拿出来，可以洗锅，然后再炒，但是要把锅里的水份烧干。洗锅之后再炒生姜，然后加入大米，这样就不会糊
