微信公众号“宝宝营养辅食”，收录了我给宝宝做过的500道营养辅食，想不出给宝宝吃啥的时候，就来转转吧
俗话说冬吃萝卜夏吃姜
因为天气突然变冷
人体的毛孔都处于收缩状态
因此热气内敛、易生痰热
白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维
具有促进消化、增强食欲
加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用
小贴士
19. 味道鲜美的清蒸萝卜肉卷就做好啦！蒸好的萝卜皮很软，适合宝宝咀嚼，而肉馅又非常鲜嫩，宝宝握着吃得可香啦！
PS： 趁热给宝宝吃更好吃噢！大人吃的话可以再淋上一点点酱油，味道超级棒！另外，萝卜中含有丰富的维生素A、维生素C等各种维生素。维生素C能防止皮肤的老化，阻止黑色色斑的形成，保持皮肤的白嫩，宝妈也可以多吃一些噢！
