孩子很喜欢吃四季豆,不管是凉拌的,干煸的,青菜里面四季豆应该属于她比较偏爱的,这种做法特别下饭,蛮适合夏天,而且豆类也属于夏天的应季蔬菜,雪菜可以用榄菜或肉沫替代,喜欢的小伙伴可以试试!
用料
四季豆 | 一包 |
雪菜 | 一小蝶 |
红辣椒 | 半个 |
姜 | 适量 |
蒜 | 适量 |
红葱头 | 适量 |
雪菜四季豆的做法
原材料:四季豆,半个红椒,雪菜,姜,红葱头,蒜。
原材料处理:四季豆切丁,红椒切丁,料头切好。
起油锅爆香料头,大火。
放入四季豆,中火慢慢炒,四季豆一定要熟,生的四季豆有毒。
四季豆八成熟时放入雪菜翻炒,放盐调味,中火。
放入辣椒丁翻炒均匀。
我一般会试试熟没熟再起锅,四季豆一定要熟哈!