减脂期间变着花样吃才能让自己不会暴饮暴食，偶然发现莲藕加鸡胸肉做的这个很好吃，今天分享给大家，超级简单又美味！
用料
藕片肉饼的做法
鸡胸肉用奥尔良料提前半小时腌好，切丁放一小勺玉米淀粉抓匀，藕片洗干净，平底锅刷橄榄油每个藕片上面放好肉丁直接煎就好。
藕片煎至微微变色翻面撒少许黑白芝麻继续煎至肉变色，喜欢火大的多煎一会，快好时撒一点烧烤蘸料也可以哦！
几分钟就好了 是不是超级简单又好看呢
