用料
西红柿 | 1个 |
花菜 | 半个 |
五花肉 | 100克 |
蒜 | 3瓣 |
小米椒 | 1个 |
糖 | 5克 |
盐 | 4克 |
生抽 | 1勺 |
番茄炒菜花的做法
菜花切小朵盐水浸泡10分钟后沥干水分,锅内烧开水放入菜花煮2分钟捞出;
番茄薄开十字放入开水中烫后剥皮,切小块备用;
五花肉切片;
蒜切片、小米椒切圈。
锅内放入适量的油,放入五花肉煎至两面金黄。
加入蒜片和少许小米椒炒香
加入番茄炒软,加5克糖、4克盐,一勺生抽翻炒均匀
加入菜花和剩下的小米椒翻炒一下,煮大概2分钟
装盘食用,很好吃😋
小贴士
菜花滚水煮过,所以很容易熟。
快手家常菜希望你喜欢😘