颜色和南瓜泥很像，番薯打成泥，胃不好的这样吃没有一点压力。红薯山药泥有预防癌症、低脂瘦身、润肠通便和提高抗病能力等功效。
用料
红薯山药泥的做法
小小一根的红薯特别甜
红薯山药去皮切成块，处理山药的时候戴好手套，碰到山药的黏液痒到怀疑人生～
所有食材放入破壁机，加入适量水，五谷键40分钟，杂粮我一般都按这个键，比较喜欢喝热饮。
相当细腻，隔三差五喝一喝，很不错哟。
