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小龙虾面

   来源：料理馆    阅读: 2.43W 次
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小龙虾面的做法步骤图，小龙虾面怎么做好吃

用料  

小龙虾调料211卡 45卡
小龙虾等248卡 267克
挂面477卡 135克
油450卡 50克
葱姜蒜35卡 适量
共1421卡/790克=180卡/100克

小龙虾面的做法  

  1. 用的鱼掌柜的小龙虾料，里面是90克✘2，我用了45克，热量468卡/100克

    小龙虾面的做法步骤图，小龙虾面怎么做好吃 第2张

  2. 洗净处理好

    小龙虾面的做法步骤图，小龙虾面怎么做好吃 第3张

  3. 总共是260克的海鲜

    小龙虾面的做法步骤图，小龙虾面怎么做好吃 第4张

  4. 我的手指头，可能掰开扇贝壳弄得【我是生的掰的，以后买现成的就可以】

    小龙虾面的做法步骤图，小龙虾面怎么做好吃 第5张

  5. 用了50克油，葱姜蒜爆香

    小龙虾面的做法步骤图，小龙虾面怎么做好吃 第6张

  6. 放入海鲜翻炒加入500克水继续翻炒，焖熟

    小龙虾面的做法步骤图，小龙虾面怎么做好吃 第7张

  7. 面条最好先弄熟，用了135克面条，再混合收汁即可

    小龙虾面的做法步骤图，小龙虾面怎么做好吃 第8张
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小龙虾面 好吃 小龙虾

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