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酸奶蒸蛋糕【不上火有营养】

   来源:料理馆    阅读: 1.49W 次
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酸奶蒸蛋糕「不上火有营养」的做法步骤图

俩孩子特别喜欢吃蛋糕的蛋糕要比烤的更健康,特别适合秋季这上火的天气。

用料  

鸡蛋 5个(60g左右/个)
玉米 45克
酸奶 75克
低筋面粉 80克
白砂糖 38克
玉米淀粉 10克
柠檬汁或白醋 3滴

酸奶蒸蛋糕【不上火有营养】的做法  

  1. 将45g油和75g酸奶倒入容器,搅拌均匀待用。

    酸奶蒸蛋糕「不上火有营养」的做法步骤图 第2张
  2. 10g淀粉和80g低筋面粉拌匀一起后过筛倒入酸奶液里。

    酸奶蒸蛋糕「不上火有营养」的做法步骤图 第3张
  3. 将蛋白蛋黄分离,蛋黄与面粉搅拌均匀。

    酸奶蒸蛋糕「不上火有营养」的做法步骤图 第4张
  4. 搅拌成泥状。
    这个时候蒸锅烧水。

    酸奶蒸蛋糕「不上火有营养」的做法步骤图 第5张
  5. 蛋清放入几滴柠檬汁,低速倒入一半的糖,打至鱼眼泡之后,换成高速打发,再倒入剩下的一半糖,继续打发。

    酸奶蒸蛋糕「不上火有营养」的做法步骤图 第6张
  6. 打到小弯尖后转成低速继续打发一分钟。

    酸奶蒸蛋糕「不上火有营养」的做法步骤图 第7张
  7. 把打好的蛋白1/3倒入面粉液体搅匀,然后再倒入剩余的蛋白中搅拌均匀,八寸戚风模具内侧抹油,倒入后放点葡萄干装饰,盖上保鲜膜(插几个洞透气)。

    酸奶蒸蛋糕「不上火有营养」的做法步骤图 第8张
  8. 锅开后中小火蒸40分钟,放凉后脱模。

    酸奶蒸蛋糕「不上火有营养」的做法步骤图 第9张

红烧
干锅
火锅
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