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干煸罗非鱼

   来源：料理馆    阅读: 3W 次
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干煸罗非鱼的做法步骤图，干煸罗非鱼怎么做好吃

用料  

罗非鱼 味极鲜酱油
蒜末 葱叶或韭菜或蒜叶

干煸罗非鱼的做法  

  1. 锅内倒入适量的油，不需要太多，烧至十成热防止粘锅，放入罗非鱼，下锅后转中火五分钟不去动他，然后再翻面煎至凉面金黄

    干煸罗非鱼的做法步骤图，干煸罗非鱼怎么做好吃 第2张

  2. 把鱼撇到一边，底油放入大蒜，和姜片，韭菜叶爆香

    干煸罗非鱼的做法步骤图，干煸罗非鱼怎么做好吃 第3张

  3. 加入少许味极鲜酱油翻面入味即可

    干煸罗非鱼的做法步骤图，干煸罗非鱼怎么做好吃 第4张
本文链接：https://www.liaoliguan.com/pengrenrichang/hongshao/mg8m96.html
罗非鱼 好吃 干煸罗非鱼

相
关
文
章
煎
焖
卤
蒸
红烧
干锅
火锅
免烤

简单好吃：闷罗非鱼做法，闷罗非鱼的做法大全

闷罗非鱼

用料 罗非鱼 一条 酱油 2勺 葱 2根 姜 一小块 生抽 1勺 盐 适量 罗非鱼 1条 五花肉 大概150克...
04-07
简单好吃：焖罗非鱼做法，焖罗非鱼的做法大全

焖罗非鱼

用料 罗非鱼（三斤一条） 软/硬边 蒜，葱，陈皮，柱候酱，酱油，片糖，味精 适量 焖罗非鱼的做法 陈皮提前泡软，切丝。鱼放盐腌半小时，吸干表面的水，煎香注意要热油...
08-01
简单好吃：蒸罗非鱼做法，蒸罗非鱼的做法大全

蒸罗非鱼

希望我的方法能够帮到爱做菜;的你们 用料 罗非鱼2 条 姜 5-6片 花生油 适量 葱 适量 酱油 适量 小米椒 10个...
07-28
简单好吃：炖罗非鱼做法，炖罗非鱼的做法大全

炖罗非鱼

食物可以饱腹，亦可以唤起一段记忆。 用料 罗非鱼 1条 葱 1根切段 蒜 1头 姜 4-5片 花椒 适量 生抽 5勺 ...
02-19
【步骤图】干烧罗非鱼（鲫鱼）做法,干烧罗非鱼（鲫鱼）的食谱做法

干烧罗非鱼（鲫鱼）

鲫鱼、草鱼、罗非鱼都可以 用料 罗非鱼（鲫鱼） 1条 盐 适量 料酒 适量 豆瓣 1勺 泡姜 1块 葱姜蒜 适量 淀...
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