想要减肥?想要通便?想要手术后消肿?
点这里就对了
🔻
5分钟搞定一杯
有营养 好口感 消肿 减肥 通肠胃
的蔬果汁
(虽然过程没拍,大家一看就懂)
用料
水 | 适量 |
猕猴桃 | 1个 |
芹菜 | 1根 |
苹果 | 1个 |
消肿减肥-猕猴桃🥝苹果🍎芹菜🍀汁的做法
01🍀
把芹菜洗好
切成小段
选其中最好看的一组叶子
留着做装饰
02🥝
猕猴桃去皮
切成小块
03🍀🥝
把这两款绿色的东西
放到搅拌机
打成汁
装杯子里
04🍎
苹果去皮
切成小块
放到搅拌机
打成汁
05🍎
沿着杯壁倒入苹果汁
插上芹菜叶子
06📸
拍照