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全麦|青葱奶酪香肠贝果|低油低糖

   来源:料理馆    阅读: 10K 次
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全麦|青葱奶酪香肠贝果|低油低糖的做法步骤图

该面团可以做成无油无糖的

贝果对揉面没啥要求,就揉光滑就好啦~盆光手光,面光~没有厨师机也别害怕~就手揉揉都很快~

本配方可以制作8个青葱奶酪香肠贝果

烤箱温度仅供参考,不可照搬,还是要根据你平时的烤箱脾气和你的烘烤习惯来进行调节

用料  

高筋面粉 320克
全麦面粉 80克
220克
8克
干酵母 5克
黄油(空气代替) 8克
砂糖(空气代替) 12克
煮贝果的水: ❤️
清水 1000克
砂糖 50克
馅料: ❤️
奶油奶酪 100克
马苏里拉芝士 50克
香肠 100克

全麦|青葱奶酪香肠贝果|低油低糖的做法  

  1. 馅料:软化奶油奶酪+香肠切丁+葱绿切碎+马苏里拉芝士碎~抓匀~分25-30克一个备用

    全麦|青葱奶酪香肠贝果|低油低糖的做法步骤图 第2张
  2. 除黄油和盐之外的面团材料~全部加入厨师机桶~

    如果不打算加黄油,可以在这一步全部加进去一起打~

    贝果对揉面没啥要求,就揉光滑就好啦~盆光手光,面光~没有厨师机也别害怕~就手揉揉都很快~

    全麦|青葱奶酪香肠贝果|低油低糖的做法步骤图 第3张
  3. 3档2分钟~5档4分钟

    全麦|青葱奶酪香肠贝果|低油低糖的做法步骤图 第4张
  4. 裹入黄油和盐

    全麦|青葱奶酪香肠贝果|低油低糖的做法步骤图 第5张
  5. 3档2分钟,6档2分钟

    搅拌成光滑的团~不粘手~厨师机桶内壁干净~

    贝果对揉面没啥要求,就揉光滑就好啦~盆光手光,面光~没有厨师机也别害怕~就手揉揉都很快~

    全麦|青葱奶酪香肠贝果|低油低糖的做法步骤图 第6张
  6. 盖好松弛10分钟

    全麦|青葱奶酪香肠贝果|低油低糖的做法步骤图 第7张
  7. 剪一些正方形烘焙纸

    全麦|青葱奶酪香肠贝果|低油低糖的做法步骤图 第8张
  8. 均匀分割80克一个~盖好松弛10-15分钟

    全麦|青葱奶酪香肠贝果|低油低糖的做法步骤图 第9张
  9. 杆开

    全麦|青葱奶酪香肠贝果|低油低糖的做法步骤图 第10张
  10. 整理,打薄底部,放上馅料~25-30克

    全麦|青葱奶酪香肠贝果|低油低糖的做法步骤图 第11张
  11. 卷起~掌根按紧~减少空气

    全麦|青葱奶酪香肠贝果|低油低糖的做法步骤图 第12张
  12. 捏紧收口~搓至20-22厘米长~

    全麦|青葱奶酪香肠贝果|低油低糖的做法步骤图 第13张
  13. 一头杆开~

    全麦|青葱奶酪香肠贝果|低油低糖的做法步骤图 第14张
  14. 保持收口朝上~另一头牵过来,头尾接上

    全麦|青葱奶酪香肠贝果|低油低糖的做法步骤图 第15张
  15. 包住尾巴~捏紧收口~

    全麦|青葱奶酪香肠贝果|低油低糖的做法步骤图 第16张
  16. 翻面~收口朝下~压在烘焙纸上~

    全麦|青葱奶酪香肠贝果|低油低糖的做法步骤图 第17张
  17. 卡士240发酵箱,温度32,湿度自动,时间20分钟

    全麦|青葱奶酪香肠贝果|低油低糖的做法步骤图 第18张
  18. 提前15-20分钟预热烤箱~养成好习惯

    提前15-20分钟预热烤箱~
    乔立SC-1P上250,下190~

    普通烤箱参考:上230,下200

    全麦|青葱奶酪香肠贝果|低油低糖的做法步骤图 第19张
  19. 发酵的时候准备一下煮贝果的水~
    1000克水+50克糖

    糖+水~红糖更好看~麦芽糖蜂蜜也可以

    全麦|青葱奶酪香肠贝果|低油低糖的做法步骤图 第20张
  20. 要开不开,锅底绵密小气泡,冒小泡的程度,转最小火,一直保持这个状态!

    全麦|青葱奶酪香肠贝果|低油低糖的做法步骤图 第21张
  21. 计时~一面煮30秒,翻面,再煮30秒~

    烘焙纸主要是为了下锅方便~

    接触到水就会轻易自然脱落~

    全麦|青葱奶酪香肠贝果|低油低糖的做法步骤图 第22张
  22. 捞出,厨房纸吸干底部水分~转移到烤盘上,注意间隔

    全麦|青葱奶酪香肠贝果|低油低糖的做法步骤图 第23张
  23. 送入预热好的烤箱~
    乔立SC-1P烤箱,入炉5秒汽,上250,下190,时间12分钟~

    其他普通烤箱参考:上230,下200,时间15-18,以上色为准~

    少油少糖/无油无糖的面团会没那么容易上色

    仅供参考,不可照搬,还是要根据你平时的烤箱脾气和你的烘烤习惯来进行调节

    煮完有点皱,烤了就会变胖变光滑~

    全麦|青葱奶酪香肠贝果|低油低糖的做法步骤图 第24张
  24. 出炉~圆滚滚胖嘟嘟

    全麦|青葱奶酪香肠贝果|低油低糖的做法步骤图 第25张
  25. 满满的馅料~

    全麦|青葱奶酪香肠贝果|低油低糖的做法步骤图 第26张

小贴士

该面团可以做成无油无糖的

贝果对揉面没啥要求,就揉光滑就好啦~盆光手光,面光~没有厨师机也别害怕~就手揉揉都很快~

烤箱温度仅供参考,不可照搬,还是要根据你平时的烤箱脾气和你的烘烤习惯来进行调节

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