燕麦红薯饼（减脂版）

最近在减肥，原来一直都是做香蕉燕麦饼干的，今晚家里没有香蕉了，突发奇想用红薯代替，意外的好吃，关键是超级简单！好吃饱腹又低脂，当做早餐配牛奶，上班族可以一次做够一周的量，当早餐下午茶解馋都可以～真的是减肥中的福利了。

用料  

燕麦红薯饼（减脂版）的做法  

1. 将红薯蒸熟，去皮，压成泥

2. 在红薯泥中依次加入奶粉、牛奶、燕麦、蔓越莓干，如果有坚果的再加些坚果也行，搅拌均匀，注意要加的燕麦比较多，可以分次加入，不够再加，避免过干。

3. 搅拌到泥比较难搅动，比较实的程度即可。然后把它捏成你想要的任何形状。

4. 铺满烤盘，烤箱上下火180°提前预热10分钟。

5. 进入烤箱，180°烤15分钟，拿出来翻面，继续180°烤15分钟即可。注意，要把红薯泥烤干了才易于保存，不然不仅不会酥脆，也容易坏

6. 最后的成果就是这样啦，好吃管饱解馋又不怕胖真的太满足了～

小贴士

加奶粉是为了提高奶香味，就用牛奶不加也可以的。