杂粮通常是指水稻、小麦、玉米、大豆和薯类五大作物以外的粮豆作物。主要有:高粱、谷子、荞麦(甜荞、苦荞)、燕麦(莜麦)、大麦、糜子、黍子、薏仁、籽粒苋以及菜豆(芸豆)、绿豆、小豆(红小豆、赤豆)、蚕豆、豌豆、豇豆、小扁豆(兵豆)、黑豆等。其特点是生长期短、种植面积少、种植地区特殊、产量较低,一般都含有丰富的营养成分。
用料
核桃 4个 | 黑米蛋糕粉 100g |
橄榄油 30g | 易小焙细砂糖 20g |
吴香香白芝麻 适量 | 鸡蛋 1个 |
新良泡打粉 0.5g | 小苏打 0.5g |
杂粮核桃酥的做法
准备原料;
将生核桃放入烤箱里面上下火160℃烘焙7-8分钟左右,烤熟,切碎,放置备用;
除核桃碎外所有的原料全部放入容器内;
搅拌均匀即可,不可过度搅拌;
放入核桃碎;
搅拌均匀即可;
分割成6块,捏成饼状,按压一下,不必刻意捏成圆形的饼状;
中间撒上芝麻,装饰,增加口感;
烤箱上下火180℃,15分钟左右即可;
是不是和大cook有点相像呢!
享受动手,享受美食吧;
小贴士
1.加入面粉和核桃碎不可过度搅拌;
2.结合自家烤箱温度适当调整温度和时间;
3.加一点臭粉膨胀效果更好哦!