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探鱼鱼酷风味懒人烤鱼(烤箱简易版)

   来源:料理馆    阅读: 2.89W 次
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探鱼鱼酷风味懒人烤鱼(烤箱简易版)的做法步骤图

上周去吃了探鱼的烤鱼,俩人吃了200+,这周突发奇想,想自己做一下吧!经济实惠

⏰烤箱设定:
1⃣️210度,20分钟
2⃣️刷油,210度,10分钟
2⃣️倒入配菜后,180度,10分钟

用料  

草鱼
洋葱
土豆
酱油
蔬菜

探鱼鱼酷风味懒人烤鱼(烤箱简易版)的做法  

  1. 鱼两面都抹上盐和料酒,放点姜丝,腌2小时。锡纸刷油!!刷多点,不然鱼会粘底的。

    探鱼鱼酷风味懒人烤鱼(烤箱简易版)的做法步骤图 第2张
  2. 花椒和花生米在油里炸一下,然后用这些油刷到鱼上。

    探鱼鱼酷风味懒人烤鱼(烤箱简易版)的做法步骤图 第3张
  3. 把嘴巴和鱼尾用锡纸包一下,避免烤糊。⏰开烤,上下管210度,20分钟。

    探鱼鱼酷风味懒人烤鱼(烤箱简易版)的做法步骤图 第4张
  4. 刷一层黄油!210度再加10分钟。然后就赶紧去准备配菜吧

    探鱼鱼酷风味懒人烤鱼(烤箱简易版)的做法步骤图 第5张
  5. 刚才用剩的花椒油,加葱姜蒜,爆炒蔬菜。豆瓣酱一勺,料酒一勺,酱油两勺,蚝油一勺,老抽一勺。

    探鱼鱼酷风味懒人烤鱼(烤箱简易版)的做法步骤图 第6张
  6. 加水,加一点点儿淀粉勾芡。记得多点水,盖过鱼面

    探鱼鱼酷风味懒人烤鱼(烤箱简易版)的做法步骤图 第7张
  7. 浇到鱼上,180度,10分钟。

    探鱼鱼酷风味懒人烤鱼(烤箱简易版)的做法步骤图 第8张
  8. 撒上葱花芝麻!拍照!开吃

    探鱼鱼酷风味懒人烤鱼(烤箱简易版)的做法步骤图 第9张

小贴士

喜欢什么蔬菜可以自己放着加,魔芋 红薯 青瓜什么都可以的,正好不用炒菜了,一盘烤鱼搞定一切。锡纸一丢,还不用洗盘子……非常懒人了

如果有酸豆角会更棒的

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