为了节约做饭时间，特意选了这款中式主食。优点是材料简单，制作方便，色香味俱全，又营养，全家都爱吃
用料
| 大米 | 两杯（电饭煲自带的） |
| 香菇 | 八朵 |
| 西兰花 | 半个 |
| 胡萝卜 | 半根 |
| 土豆 | 1个 |
| 生抽 | 3勺 |
| 老抽 | 一勺 |
| 盐 | 4克 |
| 姜 | 3片 |
| 排骨 | 1根 |
电饭煲版排骨煲仔饭的做法
排骨切块、洗净，焯水，去浮沫
排骨用清水冲洗一下，加入生抽3勺，老抽盐1勺，盐4克，腌制30分钟
将洗净的大米倒入电饭煲内胆，加入平时煮饭的水量，加入切块的土豆
胡萝卜切块，入油锅爆炒（胡萝卜经过油炒一下才有营养）
将事先浸泡好的香菇切成丝
所有材料倒入电饭煲
西兰花入油锅炒一下，加水，烧熟，汤可以多点，煲仔饭有点干
装盘，开吃～～
