作为一个减肥学生党，食堂饭菜太油太腻，自己动手做，又简单又瘦身
用料
| 香米 | 40g |
| 燕麦 | 20g |
| 薏米 | 20g |
| 豆类（红豆绿豆等） | 40g |
| 花生 | 10颗 |
| 豆瓣酱 | 1大勺 |
| 胡萝卜 | 半根 |
| 洋葱 | 半个 |
| 彩椒 | 半个 |
| 鸡蛋 | 1个 |
简易电饭锅焖饭的文章" target="_blank" >焖饭的做法
将香米薏米燕麦豆类花生清洗干净
将各种蔬菜切丁（蔬菜可以根据自己的爱好随意加，玉米粒，青豆，土豆等等都可以）
将米和菜全部倒入电饭锅，加入适量的水，然后坐等就OK了，当跳到保温时，将鸡蛋打入锅内，再等几分钟，美美的饭就出锅了
小贴士
1 打入鸡蛋后时间长短自己决定，喜欢吃熟鸡蛋就多焖一会
2 注意水不要加太多，蔬菜里面都有水分
