![爱心餐｜当归黄芪炖乌鸡鱼胶的做法步骤图]( "爱心餐｜当归黄芪炖乌鸡鱼胶的做法步骤图")
女性补血补气最佳菜谱
例假干净后5～7天喝最适合
当然平常喝也没问题的
用料
| 黄芪 | 1人量 |
| 当归 | 1人量 |
| 枸杞 | 一把 |
| 芡实 | 适量 |
| 红枣 | 8颗 |
| 姜片 | 3片 |
| 乌鸡 | 半只 |
| 鱼胶 | 5个 |
爱心餐｜当归黄芪炖乌鸡鱼胶的做法
❶鱼胶提前一晚泡发，方便洗掉脏东西，泡开后煲汤也更入味。
![爱心餐｜当归黄芪炖乌鸡鱼胶的做法步骤图 第2张]( "爱心餐｜当归黄芪炖乌鸡鱼胶的做法步骤图 第2张")
❷乌鸡冷水下锅过水，放入姜片和适量料酒去腥，水开后用冷水再冲洗干净泡沫。
![爱心餐｜当归黄芪炖乌鸡鱼胶的做法步骤图 第3张]( "爱心餐｜当归黄芪炖乌鸡鱼胶的做法步骤图 第3张")
❸所有食材放入电饭煲，我选择了两个小时，这个看各家采用的电器和电器情况。
![爱心餐｜当归黄芪炖乌鸡鱼胶的做法步骤图 第4张]( "爱心餐｜当归黄芪炖乌鸡鱼胶的做法步骤图 第4张")
❹两个小时后的样子，其实半个小时左右就有香味飘出了，因为放了鱼胶，有点腥，这个菜谱鱼胶可放可不放，看个人喜欢。
![爱心餐｜当归黄芪炖乌鸡鱼胶的做法步骤图 第5张]( "爱心餐｜当归黄芪炖乌鸡鱼胶的做法步骤图 第5张")
❺煲得够久，红枣也特别软烂，我买的这个红枣和枸杞，都好甜。
![爱心餐｜当归黄芪炖乌鸡鱼胶的做法步骤图 第6张]( "爱心餐｜当归黄芪炖乌鸡鱼胶的做法步骤图 第6张")
❻出锅前放入调味的，如果能接受清淡的，不放盐也可以，我就是没放，原汁原味。
![爱心餐｜当归黄芪炖乌鸡鱼胶的做法步骤图 第7张]( "爱心餐｜当归黄芪炖乌鸡鱼胶的做法步骤图 第7张")
