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养生暖胃粥

   来源：料理馆    阅读: 2.35W 次
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养生暖胃粥的做法步骤图，养生暖胃粥怎么做好吃

针对上班族们的一款省时省力健康早餐粥，利用洗漱的时间就可以搞定了，啥事儿不耽误

用料  

糯米 适量
小米 适量
燕麦 适量
枸杞 7-8粒
大枣 2颗

养生暖胃粥的做法  

  1. 将燕麦和糯米晚上提前用冷水泡好，第二天早上备用

  2. 起床后将燕麦，糯米，小米枸杞，大枣淘洗干净加适量水入锅上灶，先打火烧开，再转至小火熬制20分钟左右，香香甜甜的早餐粥就好了

小贴士

还可以配颗咸鸭蛋吆，再来首音乐，美好的一天就从这里开始了～～

本文链接：https://www.liaoliguan.com/jiankangzhushi/zhou/j5286k.html
好吃 养生暖胃粥 养生

相
关
文
章
饭
炒饭
饭团
焗饭
焖饭
盖浇饭
煲仔饭
面

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