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板栗杂粮粥

   来源:料理馆    阅读: 3.31W 次
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板栗杂粮粥的做法步骤图,板栗杂粮粥怎么做好吃

秋天是吃板栗的季节,
板栗性味甘寒,有养胃健脾、补肾强筋的功用,
我们向来喜欢说:举个栗子,
栗子就真的来了!

用料  

大米
红米
燕麦
荞麦仁
花生
板栗

板栗杂粮的做法  

  1. 除了板栗都洗干净,放电锅或砂锅煮。

    板栗杂粮粥的做法步骤图,板栗杂粮粥怎么做好吃 第2张
  2. 来剥板栗啦,之前试过煮的方法剥皮,今天来个更方便快捷的方法:只要洗干净后用刀或剪刀划1,2道口子,微波炉高火叮2分钟,就能轻松去皮。

    板栗杂粮粥的做法步骤图,板栗杂粮粥怎么做好吃 第3张
  3. 粥煮个20分钟。

    板栗杂粮粥的做法步骤图,板栗杂粮粥怎么做好吃 第4张
  4. 加入切碎的板栗,续煮20分钟即可。
    ps.也可以一开始板栗跟粥一起煮。

    板栗杂粮粥的做法步骤图,板栗杂粮粥怎么做好吃 第5张
  5. 好啦!!

    板栗杂粮粥的做法步骤图,板栗杂粮粥怎么做好吃 第6张
  6. 浓稠的享受~~

    板栗杂粮粥的做法步骤图,板栗杂粮粥怎么做好吃 第7张

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