山药减肥法是脾胃虚寒者的最佳选择，美龄粥里面加了糯米和山药，口感粘稠和浓郁，用豆浆熬煮，出锅就能闻到豆浆的清香，入口绵软香甜，喝过一次就再也忘不了。
用料
| 黄豆 | 60克 |
| 大米 | 80克 |
| 糯米 | 20克 |
| 山药 | 200克 |
| 水 | 1000克 |
| 糖粉 | 15克 |
美龄粥@米博烹饪机的做法
黄豆、大米和糯米提前一晚浸泡，铁棍山药去皮切块
主锅中加入黄豆、糯米、大米、山药和600g水，盖上锅盖，设置:25分钟/100°℃/1档熬煮
再设置:30秒/10档打浆。
加入400克热水和冰糖粉，盖上锅盖和量杯盖，设置：10秒/3档混合均匀
烹饪结束，点缀枸杞即可享用。
