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杂蔬奶酪焗饭(辅食版)

   来源:料理馆    阅读: 2.75W 次
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杂蔬奶酪焗饭(辅食版)的做法步骤图

全国各地都降温啦,方便快手的辅食是首选啦。今天给我天做的焗~写出来给大家参考参考。虽然马苏里拉更好吃,为了小宝贝我还是选择艾美的埃曼,前两天逛ole买的,大家也可以去看看。

用料  

杂粮米饭 1/2碗
牛肉 100g
奶酪(艾美 埃曼塔) 40g
茄子 1/5个
胡萝卜 1/4个
速冻毛豆 一小把
洋葱 1/4个
甜椒 一小条
西兰花 两瓣

杂蔬奶酪焗饭(辅食版)的做法  

  1. 准备好食材

    杂蔬奶酪焗饭(辅食版)的做法步骤图 第2张
  2. 把食材处理成合适的颗粒大小

    杂蔬奶酪焗饭(辅食版)的做法步骤图 第3张
  3. 锅中放油,小火加热,依次炒熟洋葱、甜椒、胡萝卜、茄子、西兰花、毛豆和肉末(用生肉末先把肉末炒熟)

    杂蔬奶酪焗饭(辅食版)的做法步骤图 第4张
  4. 把米饭也放进去一起炒一炒,炒好后盛出,放进烤盘里

    杂蔬奶酪焗饭(辅食版)的做法步骤图 第5张
  5. 上面一层铺奶酪碎,多一点更好吃。

    杂蔬奶酪焗饭(辅食版)的做法步骤图 第6张
  6. 烤箱预热190度10分钟(对烤箱温度拿捏不准的,从180度开始,观察调高温度)

    杂蔬奶酪焗饭(辅食版)的做法步骤图 第7张
  7. 成品

    杂蔬奶酪焗饭(辅食版)的做法步骤图 第8张

小贴士

菜谱适合11m+的宝贝,不过敏都可以吃啦,还要看咀嚼能力,大宝贝和成人吃可适当增加调味品

炒饭
饭团
焗饭
焖饭
盖浇饭
煲仔饭

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