我们家女儿不喜欢拿着饭盒去画画、补习之类的，但画画课程一上就从早到晚的，又不想她吃这么多的外卖，就尝试着做饭团，当然想饭团更健康可把大米换成糙米，糙米多了些纤维的同时矿物质也增加了
用料
| 大青椒 | 3条 |
| 鸡蛋 | 2个 |
| 大米饭 | 200克 |
| 包饭用海苔 | 3片 |
| 调料: | |
| 油 | 1勺 |
| 酱油 | 1勺 |
| 糖 | 半勺 |
| 工具 | 一个 |
青椒蛋饭团的做法
准备好所需材料
鸡蛋打散炒好，青椒切粒。
青椒用油炒一下，放糖丶酱油即刻关火拌匀。
倒入炒好的鸡蛋拌匀。
倒入大半碗白米饭(女儿的饭量)约200克，拌匀。
拌匀后的样子
工具放于紫菜袋没红线的上方。
拌好的饭稍凉后，放入工具里压紧。
压紧后的米饭约工具的7~8分满，别太少，也别太满，少了不成形，满了不好包。
下面的紫菜向上包。
上面的角边向下包。
包好贴上贴纸标记好口味，无论上学上班配上一杯蔬菜果汁、水果或汤就完美了。
